-%15
21,16 TL
17,99 TL
-%15
21,16 TL
17,99 TL
Planlanan Kargoya Teslimat
:
20.01.2022
Kampanya
    Ürün Özellikleri

    Susam bitkisinin tohumlarından elde edilen susamın daha çok hamur işlerinde kullandığımız bir besin maddesi olarak bilindiği söylenebilir. Tahin yapımında da kullanılmaktadır. Kalori değeri çok yüksek olmasından dolayı kontrollü bir şekilde tüketilmesi önerilmektedir.

    Susamın Faydaları Nelerdir?

    • Susamın insan sağlığı açısından faydaları olsa da yağlı tohum olarak bilindiğinden uygun miktarlarda tüketilmesi gerekmektedir. Aksi takdirde kilo alımına neden olabilir.
    • Kanser hücrelerinin yok edilmesi için kullanılmaktadır.
    • Antioksidan içeriği nedeniyle vücuttaki toksinlerin atılmasında etkilidir.
    • Saç sağlığında kullanılmaktadır. Bu noktada susam yağı devreye girer. Saç köklerini beslemekle görevlidir.
    • Vitamin ve mineral bakımından zengin içeriktedir.
    • Kalp sağlığının korunmasında önemli rol oynar.
    • Kırışıklıkların giderilmesinde susam yağından faydalanılmaktadır.
    • Kemik ve kas sağlığı bakımından önemli bir besindir.
    • Yüksek bakır içeriğine sahiptir.
    • Karaciğerin korunmasında önemli rol oynar.
    • Magnezyum içermesinden dolayı solunum yolu üzerinde oluşan rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olur.

    Susam Nerelerde Kullanılır?

    Susamın gerek gıda gerek kozmetik alanında kullanıldığını söylemek mümkündür. Bitkinin tohumlarından elde edilen yağ yemeklerde kullanılırken sabun, ilaç gibi kozmetik ürünlerinde de kullanılabilmektedir. Susamın baharat olarak en çok kullanıldığı yerler kahvaltılarımızda tükettiğimiz simit, poğaça gibi besin maddeleridir. Öte yandan meşhur tahin ürünlerimizde de susamın ana madde olarak yer aldığı bilinmektedir.

    Susam Kaç Kalori?

    Tam bir şifa kaynağı olarak nitelendirebileceğimiz bu bitki tohumları faydalı olsa da aşırı tüketilmemelidir. Kalori değeri bakımından çok yüksek bir besin maddesi olan susamın 100 gramında yaklaşık olarak 600 kalori bulunmaktadır. Özellikle diyet yapan kişilerin susamdan uzak durmaları tavsiye edilmektedir. Çok tüketilmek isteniliyorsa aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Öyle ki 100 gram susamın yüzde 73’ü yağ bileşeninden oluşmaktadır.

    Yorumlar
    T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.